Portál o (ne)náladě spravovaný poučenými laiky.
Jste profík a chcete s námi spolupracovat? Napište nám.
redakce@jemiblbe.cz
duben 21, 2026
Glossary of terms used on this site
Slovníček
| Termín | Hlavní definice |
|---|---|
| Kognitivně behaviorální terapie | Kognitivně behaviorální terapie (KBT) vychází z kombinace kognitivní a behaviorální psychoterapie. Tato terapie vychází z předpokladu, že u většiny psychických problémů dojde ke zlepšení tím, že se identifikují a změní chybné a porušené představy, myšlenky a chování. KBT učí lidi rozpoznávat a měnit nezdravé zvyky v myšlení, což se pak pozitivně odrazí v jejich chování. Zdroj: Wikipedie |
Nové články z Blogu
Kateřina
4. duben 2024
Pro mě osobně je dost těžké smířit se s představou, že svoji mámu dám do nějakého zařízení, kde nebude mezi svými a nebude tam ani doma, nebude to tam znát. Pamatuju si, jak jsme kdysi před lety žertovali, že když na mě bude v pub...
Kateřina
14. únor 2024
Když se zdravotní stav rodičů začal zhoršovat a já se rozhodla se o ně starat, neuměla jsem si úplně představit, do čeho se to pouštím. Jasno jsem měla v jediné věci: chci, aby byli pokud možno doma, případně u nás, ne v nemocnici...
Kateřina
3. leden 2024
Když jsem byla malá, vadilo mi, že mám nejstarší rodiče ze všech spolužáků. Tehdy nebylo zvykem rodičovství odkládat jako dneska, takže kamarádi měli mámu i tátu nejméně o deset let mladší než já. Ale to, že se mnou nejezdili na h...
Laura B.
7. červenec 2021
Čtenost mého blogu neupadá, a tak si říkám, že bych měla po delší odmlce zase něco napsat, byť by se z posledních mých článků dalo tušit, že příběh má svou tečku.Začnu tím, že je mi dobře. Je mi dobře nejspíš proto, že jsem přijal...
Laura B.
18. říjen 2020
Na některé věci člověk musí přijít sám. Respektive si k nim musí sám dojít a na to je potřeba čas. Co naplat, že vám vaše známá, zkušená terapeutka, říká, že tahle „punková terapeutka", ač psychiatr s několikaletou praxí, navíc k...
